Механические беговые дорожки работают без мотора и электросети, совершенно автономно, только за счет силы ног бегуна. Самые простые модели — это закольцованное вокруг валиков полотно и каркас с поручнями. Такие тренажеры недорогие, компактные, но заниматься на них некомфортно: полотно проворачивается неравномерно, шумят подшипники валиков, набор функций и регулировок ограниченный.
Современные модели механических дорожек оснащены магнитным приводом. Магнитное поле дает легкость и плавность хода, снижает уровень шума. Магниты устанавливаются на инерционных механических дорожках. Это оборудование из сегмента профессиональных тренажеров. Они подходят и для фитнес-зала, и для дома. Даже если вы заказали механическую беговую дорожку с доставкой, мы рекомендуем перед покупкой протестировать тренажер в салоне.
Это идеальный выбор для:
Со своими основными задачами:
механические тренажеры справляются на “5+”, превосходя по эффективности тренировки на моделях с электроприводом.
Но любителям технологичных тренажеров может не хватить опций.
В механических дорожках регулируется уровень сопротивления, в некоторых моделях есть несколько положений угла наклона.
Встроенные программы тренировок не предусмотрены. Консоли, которыми оснащены некоторые современные модели фиксируют основные показатели: расстояние, время тренировки, сожженные калории, пульс.
У нас на сайте есть модели, которые обладают расширенным функционалом. К примеру, тренажеры от SteirMaster. Разработчики дополнили дорожку мультирукоятками, которые позволяют разнообразить тренировки: скажем, имитировать ходьбу с тренировочными санями. Есть модели с рычагами, нагружаемыми дисками которые, кроме стандартных пробежек и ходьбы, позволяют выполнять упражнение “прогулка фермера”. Кстати, такие тренировки воздействуют на основные группы мышц, также обеспечивая отличную стимуляцию сердечно-сосудистой системы.
+ высокая эффективность тренировок;
+ автономность;
+ габариты;
+ надежность и долговечность;
+ простота эксплуатации;
+ низкий уровень шума в инерционных моделях;
– минимальный набор регулировок;
– отсутствие встроенных программ тренировок.
Обращаем внимание, что тренировки на механических дорожках, не желательны при большом лишнем весе, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях опорно-двигательного аппарата, проблемах со связками и суставами.